Síntomas y Prevención
SÍNTOMAS
Entre los principales sintomas de la diabetes se incluyen:
- Frecuencia al orinar (fenómeno de la «cama mojada» en los niños)
- Hambre inusual.
- Sed excesiva.
- Debilidad y cansancio.
- Perdida de peso.
- Irritabilidad y cambios de animo.
- Sensación de malestar en el estomago y vómitos.
- Infecciones frecuentes.
- Vista nublada.
- Cortaduras y rasguños que no se curan, o que se curan muy lentamente.
- Picazón o entumecimiento en las manos o pies.
- Infecciones recurrentes en la piel, la encía o la vejiga.
- Se encuentran elevados niveles de azúcar en la sangre y en la orina.
PREVENCION
Para la diabetes tipo 1 no existe ningún método eficaz por el momento. En cambio, está comprobado que la de tipo 2, que es la que aparece con más frecuencia, al estar relacionada con la obesidad se puede tratar de evitar en gran medida adoptando unos hábitos de vida saludables:
- Evitando el sobrepeso y la obesidad.
- Realizando ejercicio de forma regular. Abandonando el tabaco y bebidas alcohólicas.
- Siguiendo una dieta alimentaria sana. Para prevenir las hipoglucemias, los diabeticos deben tener en cuenta lo siguiente:
- Ajustar las dosis de los medicamentos a sus necesidades reales.
- Mantener un horario de comidas regular en la medida de lo posible
- Tomar cantidades moderadas de hidratos de carbono antes de realizar ejercicios extraordinarios.
- Llevar siempre azúcar consigo. En cuanto aparezcan los primeros signos de hipoglucemia, hay que tomar azúcar, galletas o beber un vaso de alguna bebida que contenga hidratos de carbono de absorción rápida.
DESARROLLO DE LA DIABETES 